Çam Fıstıklı Ispanak Kavurma

[Demet]

Kaç Kişilik 4 kişilik

Hazırlama Süresi 15 dakika

Pişirme Süresi -

Çam Fıstıklı Ispanak Kavurma Tarifi İçin malzemeler

• 1 kg ıspanak
• 200 gr dolmalık fıstık (çam fıstığı)
• 3 çorba kaşığı zeytinyağı
• 2 çorba kaşığı ayçiçek yağı
• Tuz

Çam Fıstıklı Ispanak Kavurma Nasıl Yapılır?

• Ispanak yapraklarını köklerinden ayırmadan iyice yıkayın. Kaynar suda 5 dakika bekletin. Süzgece alıp suyunu süzün.
• Büyük bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Ispanağı 1 dakika soteleyip tuz ekleyin. 
• Ayçiçek yağını tavada kızdırıp dolmalık fıstıkları hafifçe kavurun. Ispanakları servis tabaklarına paylaştırın.
• Dolmalık fıstıkları üzerlerine serpiştirip sıcak olarak servis yapın.
  
  Afiyet olsun.
  Demir bakımından zengin olan ıspanaklı tepsi böreği tarifini de deneyin.