Sigarayı Bırakanlar Kulübü
Merhabayin Arkadaslar ,
Site Yönetimi Uygun görürse ,
Bu Konu Altinda Sigarayi Birakanlar olarak fikir alisverisine ne dersiniz ?
Nasil ve Neden Biraktiniz ? Birakmanizda size neler ve nasil yardimci oldu ?
Birakmak isteyen arkadaslara Tavsiyeleriniz nelerdir ?
Kendime Gelince : 48 Yasindayim ve 32 Yildir Sigara iciyordum , günlük 50 - 60 Sigara icerdim
beni taniyanlar Sigara ile beni Bagdastirdiklarinda SEN YENGEYI BIRAKIRSIN SIGARAYI BIRAKMAZSINderlerdiler :D
ve Hakliydilar !!!! Sigara herseyimdi , Sigara icmeyen ve Evinde Ictirmeyen Arkadaslarimi Silmistim !!! Evlerine Ayak Basmiyordum !!!
Sigara icilmeyen nekadar Mekan varsa uzak duruyordum , Takildigim bir Kahve vardi , Sigara Icmek YasaklanincaAvukat Tuttuk
Kahvede Sigara icilmesini Yasal Olarak Avukat Araciliyla Tekrardan Ayarladik !!!!
Sigara icmek icin yaptiklarimi inanin yazmaya kalksam 2 Sezonluk Dizi olur;)( tabi bu biraz Abartma ) :cool:
Birakmak icin neler yaptin Derseniz ???
Ilk olarak Nikotin Sakisi Denedim , Damaklarima Krampf girene kadar sakiz cignedim ama nafile ise yaramadiaynen Sigara Devam
Sonra Nikotin Bandidenedim , Vücudumda Band yapismayan yer kalmadi !!! ama sonuc fossss icmeye Devam
Seneler gecti , birde Akapunktur deneyem dedim , gittim kulaklarimin icine ufak ufak igneler sokturdum
Doktordan ciktiktan sonra yaptigim ilk is Sigara yakmak oldu !!!
Uzun Yillar birsey Yapmadim , Sonra Bu Elektrikli Sigara olayi cikti aldim denedim , faydasini görmedim zararini gördüm
Kalb Teklemesi Yapmaya basladi !!!! Tekrardan Normale Döndüm, yine üzerinden yillar gecti ...
Ve Gecen yil 10 Ay , Arabada gidiyorum , Sigara yaktim ... ve agzim dilim dudaklarimda öyle bir yanma sanki aci biber isirmisim gibi
hemen camdan disari attim , tükürdüm falan ,neyse yarim saat bir saat sonra tekrar sigara yaktim , ayni olay...
Agzim öyle yaniyorki dudaklarim tarifi zor .... yine attim sigarayi ,Sabah Oldu isteyim ...Taze Kahveyi doldurdum iciyorum
ArkadasimAbi hayirdiKavenin yaninda Sigaran Yok demezmi .... ve o an farkina vardim , Sabah Kahvesi ve ben Sigara yakmamisim
imkansiz bir olay .... kendim dahil herkez sasirdi !! yakmacam birakcam dedim , orda olan arkadaslar kahkaha atarak güldü
ve tarih 20162 Ayi , halen icmiyorum , isin ilginci sanki hic icmemisim gibigeliyor bana , bir kere iki kere canim cekti
Yalan yok , ama o kadar,sanki hic icmemisim gibi geliyor bana , yanimda pofur pofur iciliyor icesim gelmiyor ,
Sigarayi biraktigim hafta tesadüf Doktor Terminim vardi , Doktora biraktigimi söyledim , Güldü inanmadi,
kendiside hasta icicilerdeniyi olmus sen birak bende birakirim dedi güldü , ama madem biraktin sana sunu söyleyem dedi
ilk haftalar soguk ter yapar sikinti yapar dedi , aynen oldu 2-3 hafta aksamlari buz gibi terliyordum
3-4 hafat Nefes darligi yapar dedi , aynisi oldunefes darligi yapti sanki birisi bogazimi sikiyor gibi geldi
ama hepsi gecti , su an gayet Rahatim ... Sabahlari Kalktigimda hafiften Öksürük yapiyor ve Siyah Kahverengi karisimi Balgam cikiyor Bogazimdan
ama günden güne rahatliyorum , Doktor Pis Balgam cikmasi Normal dedi , rahat atmam icin bir Balgam sökücü verdi
Sona Dogru Gelirken : EN MÜHIMI KAFADA BITMESI
.... InsALLAH bir daha icmem bir daha elime almam !!!!!!
biraz uzun oldu , Tenezzül edip okudugunuz icin Tesekkür ederim
Sizlerde Sigarayi Birakma Serüvenlerinizi paylasirsanizbelkide birakmak isteyen arkadaslara yardimci olmus oluruz
ve cok rica ediyorum , Konuyu gereksiz Mesajlar ile Cöplüge cevirmeyelim , Spor Din Siyaset sokmayalim !!!
gercekten Sadece ve Sadece BIRAKMIS olanlar BIRAKMAK isteyenler konuya yazsin